子宮內避孕器 可防子宮頸癌

更新日期:2011/09/14 05:30 閻紀宇／綜合報導

中國時報【閻紀宇／綜合報導】
婦女用來避孕的子宮內避孕器（ＩＵＤ）雖然遠不如避孕藥與保險套風行，但西班牙一項大規模研究顯示，ＩＵＤ除了避孕，還可 以預防讓女性聞之色變的子宮頸癌。研究論文刊登於英國《刺胳針腫瘤學》期刊。
子宮頸癌僅次於乳癌，是女性第二常見的癌症，主要由人類乳突病毒（ＨＰＶ）引起，全球每年新增五十萬個病例，奪走廿五萬名女性的生命。
西班牙加泰隆尼亞地區尤布瑞加醫院卡斯特沙格博士領導的團隊分析八個國家、十份子宮頸癌研究，以及四個州的十六份ＨＰＶ感染率研究，共涵蓋兩萬多名婦女。
卡斯特沙格發現，使用ＩＵＤ雖然並不影響感染ＨＰＶ的風險，但能夠有效預防兩種主要子宮頸癌。降低子宮頸外口鱗狀細胞癌風險達四四％，子宮頸腺癌風險達五四％。效果在第一年就已顯現，甚至在使用十年後仍成效良好。
為何ＩＵＤ有助於預防子宮頸癌？學者提出兩種可能，其一是安裝ＩＵＤ的過程會除去容易演變為腫瘤的細胞。另一種可能是，ＩＵＤ會引發某種發炎，啟動人體免疫反應，進而遏止ＨＰＶ的增生。

父親節，老婆請送我一張「性愛優惠券」

父親節，老婆請送我一張「性愛優惠券」

2011/08/08

【元氣周報／記者徐柏棻／輯譯】 丈夫為了妳，為了這個家，一整年來都忙於工作，今天就是父親節了，身為妻子的妳，可以給他一個特別的禮物表達感激，不過禮物不是領帶、刮鬍刀或健身器材，而是妳自己。
其實，不必學術研究，也不必做民調，光用膝蓋想，也知道男人排名第一位的願望，就是來場歡愉的性愛。威利爾．哈雷博士在「建立互信的婚姻」一書中，就指出要建立互信的婚姻，首要條件就是夫妻間有完美的性生活。
該如何在父親節這一天，讓丈夫留下難忘的回憶，教妳以下三招，包準他樂到升天。
1.對老公發出性愛邀請
只需寥寥數語，但切中核心。舉例來說，在短箋上寫著，「因為你是全世界最好的丈夫和爸爸，你已受邀參加一場妻子為你籌備的性愛派對，今晚七點，早點進房，孩子們已被我送到阿嬤家了，yuppy！」
2.為你們的臥房加點風味
醇酒是最好的春藥，美味的餐點更是最佳的催情素，你們可以先去享受一場浪漫的燭光晚餐；妳也可以把用餐地點移進臥室，最好能把自己當成餐盤，不論是蜂蜜、奶油或是水果，把它抹到身上，相信妳老公會很樂意一寸一寸地為妳舔乾淨。
3.送給老公「性愛優惠券」
其中一張優惠券上寫著「持有此券者，可享受免費按摩和性愛一次」，另一張則寫「你可以決定女服務生今晚穿什麼款式的內衣」，他會緊緊握著這兩張優惠券，等著晚上兌現。
對身為妻子的妳，父親節是一個適合向丈夫表達謝意的日子，至於這一天該如何慶祝，是不是非得以身相許，才能讓他念念不忘？這得由妳自己決定。重要的是，要讓他覺得在這一天，他被擺在最重要的位置。
如果在父親節這一天，妳花一小點時間、加一點媚勁，幫他慶祝父親節，相信他會樂於當一位幸福的爸爸。
（摘自美國Ezine@rticle.com 網站）

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父親節，爸爸最想要媽媽幫他…

父親節，爸爸最想要媽媽幫他…

2011/08/08

【元氣周報／記者徐柏棻／輯譯】 老配的心聲／兒呀！讓我和你媽獨處吧！
在父親節時，不少為人子女，甚至是為人妻的人都在傷腦筋，到底這一天該送給父親什麼禮物，才能換得終年辛勞、整日眉頭緊蹙的爸爸一個微笑，答案可能會讓你嚇一跳，沒錯！就是你現在所想的，多數爸爸最想和媽媽來一場雲雨，而且在這一天，最好不要有子女來煩。
美國一個專為媽媽所設的網站「媽媽邏輯」（Momlogic），在父親節前夕，針對四千多名父親做了一項調查，題目是：「父親節這一天，老實講，你最想要什麼禮物？」想不到答案讓人噴飯，結果如下：
1.我要孩子的媽幫我口交
2.跟孩子的媽上床。
3.這一天不要有小孩來煩。
4.一場昂貴的餐宴。
5.小孩做的手工藝品。
6.和孩子們獨處。
7.一個印有「你是全世界最好的爸爸」的馬克杯、T恤或帽子。
主角是媽媽 孩子別來吵
這個調查告訴我們，父親節這一天，爸爸們真正要的，是跟媽媽有獨處的時間，而且子女最好離遠一點，只有不到百分之三的爸爸，這一天想跟子女在一起。可見慶祝父親節的要角不是子女，而是媽媽。
（摘自美國Momlogic.com網站）

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《蘋果日報》女人上唇突出 易達性高潮

2011年 08月12日

【歐陽梅芬、張瑞振、江祥綾╱綜合報導】英國西蘇格蘭大學最新研 究顯示，上唇突出的女人透過性愛達到性高潮的機率，是一般女性的十二倍。此項研究共調查兩百五十八名年紀在十八到三十五歲的女性，研究她的唇型和性行為之 間的關係。其中上唇突出的女性有百分之九十五的人稱，她們很容易在性行為時達到高潮，上唇較平的女性達到高潮的比率則只有百分之六十。

林韋伶：看技巧

根據西蘇格蘭大學此項研究的標準來看，外國女藝人中，名模凱特摩斯、安潔莉娜裘莉屬於上唇突出者，「鳳凰女」茱莉亞羅勃茲上唇較不突出。
對這項調查報告，上唇突出的女藝人林韋伶，交過五個男友，其中只有一任男友在做愛時可以讓她性高潮次數多達二十、三十次，但其他任男友若有一次性高潮，她形容：「那就要偷笑了。」她自認上唇較突出，並認為女性若要達到性高潮，主要還是看男方性技巧。
胡瓜的女兒小禎唇形厚且大，上唇也較明顯，昨她聽聞此調查報告，大方地說：「完全正確。」

「中西研究一致」

嘴唇厚度一般的女藝人寇乃馨表示，不相信這種依外觀判定的調查，認為心靈契合、彼此相愛體貼才是性福。女藝人謝麗金則表示，自己嘴唇厚度一般，但性生活美滿，常有性高潮。
命理老師江柏樂說，女性的嘴唇代表性器官，嘴唇大代表陰道大。若唇色紅潤、微翹，代表性慾旺盛，性生活美滿。此外，唇薄的女性較冷感，唇厚較性感，英國這項研究結果與中國命相學說法是一致。

快樂性愛》大鍋小鍋連環炒 女不鬱卒男長命

快樂性愛》大鍋小鍋連環炒 女不鬱卒男長命

2008/05/02

【元氣周報／記者王昭月／報導】
快樂的性愛，不僅預防傷風感冒，還能延年益壽！樹德科技大學人類性學研究所長林燕卿指出，富比士商業雜誌2005年曾彙整十多家獨立研究機構收集的性愛醫方，證實做愛不單是維繫親密關係的能源，還有益健康。 據福布斯雜誌彙整的性愛研究，發現男女做愛，至少能有鞏固牙齒、減輕憂鬱等十大優點。
林燕卿說，性行為過後，有人鼻子變靈；有人不再偏頭痛、關節痛；有人則在激情的性愛中，燃燒掉體脂熱量，意外減肥，這些都有醫學佐證。
林燕卿舉證多項國外研究表示，科學家在2001年一項報告指出，男性一周內有3次或3次以上的性愛，心肌梗塞和中風的發病危險將減少一半。而美國心理學家戈登‧格拉普2002年一項針對293名婦女做過的實驗，也發現「性生活積極的女性，很少患憂鬱症。」
另據美國賓夕法尼亞大學的研究，一周有1至2次性生活，人體免疫球蛋白Ａ的抗體數量會增加30%，這種抗體可增強免疫力，預防流感和傷風感冒。
醫界並發現，性愛是種絕佳的「運動」。據統計，伴侶間每一次充滿激情的性愛，約燃燒掉體內200卡熱量，相當於在室外跑步15分鐘。
林燕卿說，泌尿醫學界普遍認為，性愛活動有助於膀胱肌肉的鍛練，也有益男性前列腺的健康；其中，北愛爾蘭皇家大學更發現，性欲旺盛且常擁有性高潮的男性，死亡率比從不做愛的男性減少一半。
【2008/04/28 元氣周報】

全文網址: 快樂性愛》大鍋小鍋連環炒 女不鬱卒男長命 - 性福人生 - 兩性健康 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=122756#ixzz1TB9BRXYD
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小三鬥人妻 用啥閨房暗器？

 

小三鬥人妻 用啥閨房暗器？

2011/06/20

【元氣周報／記者詹建富／報導】

案例一：

高雄一名男子被太太抓到外遇，他還嗆聲元配，那是因為「小三」會玩性愛花招「毒龍鑽」。為了報復，這位太太以「小三」真實姓名在網路po上援交訊息，「我會毒龍鑽，只要1500元」，被當事人提出妨害名譽告訴。

案例二：

小李是個經常走訪風月場所的「老鳥」，每當他消費完，總會向友人分享「戰果」，提到對方使出「奶壓」、「腿夾」、「冰火五重天」或是「毒龍鑽」時，讓他興奮莫名；不過，他坦承：「平常尋花問柳，就像坐慣了雲霄飛車，回家面對賢淑的妻子，竟提不起勁。」

性愛花招多 動口又動手

台北醫學大學婦產科教授鄭丞傑指出，由於受到傳統禮教的約束，國內許多婦女在房事上偏向保守，而且態度上比較矜持，不僅上床要關燈，而且認為口交是骯髒的事，更不懂得聲色女子所常用的性愛花招，就連「冰火五重天」或「毒龍鑽」，也是聽都沒聽過。

不過，從動物的性交過程中，即可發現不論是雌、雄動物，都會以嘴巴來吸舔對方的性器官，他強調，人類的口交行為，其實也是緣自於猿猴時期的性交動作之一，而且透過嘴巴來親吻對方的性器官，與口腔與口腔之間的接吻，都是傳達愛意的行為表現。

人妻怕怕的 小三就是敢

鄭丞傑舉例，美國洛杉磯有一名妓女曾出版一本性愛回憶錄，有人問她：「如何在床上即可快速擄獲男人的心？」她的回答是「口技」，也就是她自認「品簫」的技術特別好。

對此，鄭丞傑認為，不論妓女或是「小三」，她們不論在性態度或性技巧，通常要豪放許多，某些男人會樂此不疲，甚至在外金屋藏嬌。相較於此，自認為良家婦女 且性事保守的人，當然無法吸引另一半的「性趣」；同樣的，行事呆板、房事一成不變的丈夫，也容易讓老婆向外找「男小三」。

冰火五重天 還有毒龍鑽

他強調，除了單純的性交外，人類的性愛過程還有愛撫行為，包括為對方口交、親吻全身的性感帶，甚至使用情趣用品，因此男女性伴侶只要在「不妨害健康、不妨 礙他人，以及雙方都同意」的情況下，都可以在任何時間、任何地點，只要你我喜歡，嘗試新的性愛體驗，沒有什麼不可以。以此觀之，在花柳暗巷所用的「冰火五 重天」或「毒龍鑽」，或是A片中出現的性姿勢，也就不足為奇了。

就是放不開 喝點酒壯膽

不過，也許有人會難以突破心理障礙，不敢為異性進行口交或其他愛撫的動作，鄭丞傑表示，除非是根深柢固的觀念，或已進入老夫老妻階段，他建議雙方心態都應放得開，如果擔心陰部有異味，事前可用外陰沖洗劑加以清洗，必要時還可灑些香水，「如果還不敢，不妨喝點小酒壯膽」。

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每年1、2次「不性福」 夫准離

更新日期:2011/06/13 04:21

〔自由時報記者鮑建信／高雄報導〕50多歲陳姓男子以擔任老師的妻子拒絕行房，分居長達10餘年等理由訴請離婚。高雄高分院認為行房次數每年僅有1、2次，的確過少，導致男方產生挫折感而離家，判決陳勝訴。
陳姓原告指出，75年度蜜月期間，因其妻拒絕行房曾發生爭執，並在3年後生下長女。她甚至以工作忙碌為藉口，平均每年僅有1、2次性生活，當時他32歲應有性需求，妻子卻一再拒絕，因而產生強烈的挫折感。
又說，其妻為高中老師，與一般職業婦女工作內容比較，不會太忙、太累。並因性生活無法改善，被迫分房4年多後離家，至今分居長達10餘年，認為夫妻形同陌路，不如分道揚鑣。
陳婦則否認房事不睦的指控，並說生產後，其夫對她的感情日益冷淡，她母兼父職將女兒扶養長大成人，負擔大部分家務工作。認為夫妻感情生變，是因丈夫個性陰沉，經常無緣無故生悶氣，又拒絕與她溝通所致，堅持不願分手。
二審合議庭法官指出，根據陳男提出兩造錄音譯文，行房次數的確遠低於陳男當時年齡之所需，致使他產生挫折感。而在87年間離家後，至今分居12年，夫妻有名無實，感情破裂無法挽回，雙方均應負責，不如勞燕分飛，維持原審判決。

兩害相權… 買春可以 別找小三？

兩害相權… 買春可以 別找小三？

2011/05/09
【元氣周報／記者陳世欽／編譯】
英國每日郵報知名專欄作家麗絲‧鍾斯（Liz Jones）上月在該報撰文，提出一個爆炸性觀點，引發大批網友討論。

她說，男人天生對性的需求超過女人，比較會出軌偷腥，她寧願自己的男人付錢買春，也不要他在外頭有「小三」，因為買春只是單純的發洩，小三卻牽涉到感情。

逢場作戲 何須大驚小怪

鍾斯指出，她覺得男人與妓女逢場作戲其實無足大驚小怪，然而如果另一半與小三發生婚外情，後果可能比買春嚴重，因為這意謂，他愛小三的程度可能甚於愛妻子，親密的程度亦然，而這不只牽涉到性。他們可能一起在床上閱讀，無所不談，甚至分享彼此的回憶。鍾斯說，這讓她無法忍受。

精神戀愛 最是難以忍受

她提到自己的經驗，表示當年前夫最令她難以忍受的，不是經常與其他女子調情的輕佻行徑，也不是他坦承曾經買春，而是他與一名小三的精神戀愛，具體行為包括隨身攜帶對方的照片，向她傳簡訊，特別為她打理門面，一起上館子。鍾斯說，男人不可能為妓女做這些事，如果她的前夫只是逛紅燈戶，她其實可以原諒他，甚至不將它當一回事。

伴侶偷腥 大可不必離婚

鍾斯說，如果她的丈夫或男友「守身如玉」，也不看網路上的色情影片，當然再好不過。不過，即使男人偶而付錢逢場作戲，也不應構成離婚或結束兩人關係的要件。

她強調，她無意充當全體女性的代言人，不過她認為，男人偷腥其實沒什麼大不了，只要不動真情，女人大可不必因此一手毀掉他的婚姻或事業，更不應該剝奪他對孩子的親權。

性欲渴望 男天生多過女

鍾斯認為，大部分女性與「慾望城市」影集中的角色不同。一般女性對性的渴望不及男性，性愛念頭並不占據女性清醒的全部時間。她指出，事實上，多數女性享受性的程度不及男性，企盼的頻率也不如男性頻繁。更重要的是，一旦有了孩子，尤其是當腹部長出妊娠紋，女性通常會「性」趣缺缺。

她說，促使女性與另一半行房的唯一動機是，抓住對方，並因此自我陶醉，認為自己很有魅力。一旦擁有一名男人、他的孩子、他的青春與房子，女性通常不會沉迷於可笑而又耗費時間的床笫之樂。

需求失衡 改變親密關係

她指出，已有數十年歷史的女性主義運動及部分時尚雜誌刊載的報導，其實一直在誤導女性。畢竟女性性欲先天就不如男性強烈。對女性來說，「性」不但只占有次要地位，甚至只能在一整天的無盡待辦事項中敬陪末座。

鍾斯認為，女人最嚮往的是兩人關係，其中包括愛、夥伴與親密的關係。另一方面，對男人而言，性與呼吸同樣重要。在這種情況下，如果女人因為事業、孩子或其他各種因素而排斥「性」，男人通常會基於需求而另尋慰藉及滿足。

鄭丞傑建議：老夫老妻多嘿咻 少病長壽

鄭丞傑建議：老夫老妻多嘿咻 少病長壽
【聯合報╱記者詹建富／台北報導】

2011.05.20 11:47 am


不少人過了退休年齡後，對於性愛這檔事也跟著「退休」；但台北醫學大學婦產科教授鄭丞傑昨天表示，根據醫學報告顯示，有規律的性生活的老年人，免疫機能較佳，生病機率變小，老夫老妻可千萬別自動放棄魚水之歡。

鄭丞傑昨天在「性愛趣談」新書發表會中，面對上百名民眾暢談銀髮族的性愛，他表示，門診中常常遇到老婦人低著頭問：「另一半還想要，可以做（愛）嗎？」或是擔心老公體力消耗過度，「多久一次才適當？」鄭丞傑的回答也很妙：「只要雙方有意願，多做愛，永不老。」

鄭丞傑表示，過去有人以飛機的機型來形容男方的性能力，「十歲是模型機（小而無用），廿歲是直升機（隨時升起），卅歲如戰鬥機（勇往直前），四十歲是轟炸機（戰況激烈），五十歲是運輸機（過門不入），六十歲是偵察機（如打高空），七十歲是教練機（光說不練），八十歲後就停機」；但他認為，自從九○年代有威而鋼等壯陽藥上市後，即使「機齡老舊」，照樣可衝鋒陷陣。

鄭丞傑說，迄今仍許多醫學研究證實，陰莖勃起功能正常，是心臟血管健康的指標，只要沒有心血管疾病，「老年人做愛，只有好處，不會有害」，它包括能提升體內的免疫球蛋白，增加抵抗力，而且能降低心臟病、中風和攝護腺癌的風險。

另外，許多老年人常有失眠的困擾，鄭丞傑表示，與其輾轉難眠或吃安眠藥，不如跟老妻親熱一番，或許嘿咻過後，疲累感會帶來休息的需求，反而有益於助眠。

重要的是，根據國外長達十年的研究發現，每周有都規律的性生活，至少看起來會比實際年齡年輕四到七歲，換言之，「性愛可讓人保持良好體態，還能長壽」。

不過，鄭丞傑仍提醒，雖然性愛的好處多多，但老年人要享受魚水之歡，務必平日在飲食上要少吃油膩及戒菸酒，切忌過於猴急，或學A片高難度的動作，有時不必真的短兵相接，互相擁抱、親吻，也是愛的表現，最重要的是，要體諒雙方都已年老色衰，不能跟年輕時相比，應多給對方鼓勵及體諒，才是「少年夫妻老來伴」的真諦。

【2011/05/20 聯合報】@ http://udn.com/

美小兒科期刊:幼兒發燒最後一招才吃藥

美小兒科期刊:幼兒發燒最後一招才吃藥
中廣 更新日期:"2011/03/01 08:05"

美國最新的小兒科醫學研究指出，幼兒一發燒立即服退燒藥，是錯誤觀念，其實最後一招才是服藥。（劉芳報導）

針對幼兒發燒問題，最新一期美國小兒科醫學期刊指出，很多人以為發燒會燒壞腦子，所以趕快給孩子服藥，其實這是錯誤觀念。文章說，發燒本身不會傷害孩子，甚至可以說，發燒是有幫助的，因為那會傳遞訊息給身體其他部門，讓身體製造更多白血球，以避免感染。也就是說，一旦發燒，細菌或病毒就不容易侵入人體，孩子反倒可以康復的較快。

根據路易斯維爾大學的研究顯示，孩子發燒到37.7度時，有四分之一的父母給孩子服退燒藥，其中八成五會把孩子從睡夢中喚醒服藥。

研究指出，如果是三個月以下的嬰兒，發燒到38度時，應該服藥；如果是三到六個月大的嬰兒，發燒到38.3 度時，就該服藥；如果是六個月以上的嬰兒，發燒在39.4度以下，父母不必擔心。當然，如果同時出現其他症狀，例如拉肚子或嘔吐，又另當別論，應該趕快看醫生。

英國研究 3歲前吃垃圾食物 智商低

英國研究 3歲前吃垃圾食物 智商低

* 2011-02-09
* 中國時報
* 諶悠文／綜合報導

　英國研究人員八日發表研究報告顯示，不到三歲的幼兒若常吃薯條、洋芋片、披薩和餅乾等垃圾食物，五年後的智商（ＩＱ）可能比吃健康飲食的孩童低一些，且垃圾食物對智力的影響可能持續終身。

　這是第一篇顯示幼兒飲食與智力發展有直接關聯的研究，也是同類研究中規模最大的。

　英國布里斯托大學研究團隊對一萬四千名一九九一年及九二年在英國西部出生的孩童進行長期調查，監測他們三歲、四歲、七歲及八歲半時的健康狀況。

　研究人員要求孩童父母填寫問卷，詳細詢問孩子的飲食習慣，結果出現三種飲食模式：攝取大量高脂肪和高糖分的加工食品；以蔬菜與肉類為主的傳統飲食；有大量沙拉、水果、蔬菜、米飯與麵食，充滿健康意識的飲食。

　當這些孩童八歲半時，研究人員再以「魏氏智力量表」（Wechsler Intelligence Scale）測量ＩＱ。結果發現，四千名資料填寫完整的孩童中，幼兒期攝取最多加工食品的二○％兒童平均ＩＱ為一○一，攝取最多健康食物的二○％兒童則為一○六，兩者相差達五分。

　研究報告主撰人、布里斯托大學社會與社區醫學系教授艾默特女士說，即使日後飲食習慣改善，垃圾食物對三歲幼兒智力發展的影響仍可能持續一輩子，但四歲或七歲時的飲食習慣對ＩＱ並無影響。

　垃圾食物為何影響兒童ＩＱ？艾默特教授指出，從出生到三歲的嬰幼兒，大腦正處於快速發育階段，一旦攝取含有大量加工製品的飲食，會缺乏必需的維生素與元素。這篇研究報告刊登在最新一期《流行病學及社區衛生期刊》。

徹夜用省電燈泡 當心罹乳癌

徹夜用省電燈泡 當心罹乳癌
自由 更新日期:"2011/02/01 04:51"

〔編譯魏國金／綜合報導〕徹夜開燈與罹患乳癌的關聯早在十餘年前已被發現，但以色列海法大學生物學教授海姆近期研究指出，開燈睡覺者罹患乳癌的機率，比沒有開燈者高出22%。這項數據比之前的研究高出甚多，究其原因，他認為是人們逐漸換用省電燈泡所致。

海姆指出，省電燈泡發出的較藍光線十分類似日光，因此，比發出黃光的普通白熾燈泡更會干擾荷爾蒙退黑激素的製造。有助於保護人體免於罹患一些乳癌與攝護腺癌的退黑激素，是由腦部的松果體全天候製造與分泌，而分泌的高峰是晚間，但光線卻會減損其分泌。

英國每日電訊報報導，早在十餘年前，專家從輪班女性勞工罹患乳癌機率偏高就瞭解到，夜間暴露於光亮環境與罹患乳癌有關，而海姆的研究特別之處在於，他得出的罹癌數據遠較之前的研究更高。

這篇發表在「國際時間生物學」（Chronobiology International）期刊的研究指出，過去10年來，散發藍光、光波460nm以下的燈泡，被廣泛用來節省能源，並降低二氧化碳排放。然而，深夜暴露在波長較短的藍光下2小時，所抑制的退黑激素分泌量，遠甚於暴露在波長550nm以下的一般白熾燈。

省電燈泡藍光更像白天的強光

此外，藍光也讓人更有警覺、體溫與心跳皆增加。海姆認為，這是因為省電燈泡發出的藍光比白熾燈更似白天的強光。他對每日電訊報說，他已逐步換掉家中的省電燈泡，因為它們將造成「光害」。

不過他強調，他的研究成果不能用來證明深夜或徹夜開著省電燈泡所導致的乳癌罹患率比使用白熾燈高，這是尚未獲得檢證的論點，還有待更多研究證實。

早起後親熱 全天精神百倍

早起後親熱 全天精神百倍
中央社 更新日期:"2011/01/28 22:10"

（中央社台北28日電）想要一大早就精神抖擻，以樂觀的態度迎接一天的來臨嗎？答案就在你的臥房裡。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究發現，早上醒來便做愛的成人，顯然整天都會感到比較積極樂觀，而且還可以增強免疫系統。

這份研究指出，早上出門前會先做愛的人，比選擇只喝茶和吃吐司再出門的人來的更健康、更快樂。此外，早上做愛讓人較不易感冒或得流感，也可以改善人的髮質和膚質。

美國科學家賀班尼克（Debby Herbenick）同時也是撰寫性愛建議的專欄作家，他說，「早上做愛會釋放出令人愉悅的化學『催產素』（oxytocin），讓情侶一整天有充滿著愛與情緒聯繫的感覺。」

他並說：「早上做愛也會變得更健康和漂亮，因為它提高1種稱為『免疫球蛋白A』（IgA）的抗體，加強個人當天的免疫系統。另外，早上做愛會釋放刺激『雌激素』（oestrogen）的化學因子，可改善膚質及髮質。」

早上做愛的好處還不止這樣。英國伯爾發斯特（Belfast）的皇后大學（Queens University）提出1項研究顯示，每週做愛3次的人可以避免罹患心臟病或中風，降低一半患病的風險。

英國諾丁漢大學（Nottingham University）的研究也指出，年齡層在50多歲的男性，若能保持規律的性生活，也可以降低罹患攝護腺癌（prostate cancer）的風險。（譯者：中央社王富民）1000128

空腹吃甜食 當心胃潰瘍

空腹吃甜食 當心胃潰瘍
更新日期:2011/01/17 04:11
文／林旼旼

現代人壓力大，作息不正常，以及錯誤的飲食習慣，導致罹患胃潰瘍的機率相對變高，尤其空腹吃甜食，對胃不好的人可是大負擔。

這是因為偏甜的食物進到胃裡頭，會分泌酸性物質，再加上胃本身的胃酸，造成胃酸過多，不但傷害胃壁，更易引起胃潰瘍。

胃潰瘍的疼痛表現多為上腹部隱痛，呈燒灼樣或鈍痛，一般在飯後半小時到1小時內，出現此症狀，以後逐漸減輕。如果疼痛失去了上述規律性，變為不定時發作，或疼痛性質與以往相比，發生明顯改變，則應警惕是否為癌變先兆。

胃潰瘍目前已被認為是一種癌前病變，有文獻報導，5％左右的胃潰瘍患者可能發生癌變，且有增高趨勢。

癌變一般發生於潰瘍周圍黏膜，這些部位的黏膜，在潰瘍活動時發生糜爛，經反覆破壞和再生的刺激可能發生癌變。提醒胃潰瘍患者，對自身病情應予以高度重視，不可等閒視之。

咖啡也不宜

◎預防潰瘍：

目前已知自身是潰瘍的人，空腹時，別吃太甜食物；咖啡會刺激胃黏膜，最好不要喝。

另外，空腹若吃帶酸的水果（橘子、鳳梨），會使胃酸產生加乘作用，也不宜吃太多。

總之，三餐定時定量，勿暴飲暴食，即可遠離潰瘍一族。

（作者為署立桃園醫院檢驗科醫檢師）

草莓種錯地方 紐女輕微中風

草莓種錯地方 紐女輕微中風
法新社 更新日期:"2011/01/21 10:50" 陳怡君

（法新社威靈頓21日電） 醫師在「紐西蘭醫學期刊」（New Zealand Medical Journal）指出，1名紐西蘭婦女因為親密愛人在她脖子上玩親親，居然造成暫時性局部癱瘓。

期刊提到，這名44歲的婦女去年看電視時，左手臂突然動彈不得，隨即前往位於奧克蘭（Auckland）的彌道摩醫院急診室（Middlemore Hospital）醫治。

醫師判斷這名女子有輕微中風，但深惑不解中風原因，直到他們在她脖子的主動脈處，發現1個小型縱向瘀血，這是她在幾天前被種下的草莓。

治療她的其中1名醫師吳泰迪（譯音，Teddy Wu）告訴「基督城快報」（Christchurch Press）：「吻痕是由吸吮的動作產生，而吸吮造成的表面瘀血恰好在下方的主動脈中形成血塊。」

吳醫師表示，這個血塊順著血液流到心臟，產生輕微中風，讓她失去行動能力。

他說：「我們遍查醫學文獻，發現沒有任何因為種草莓造成中風的病例。」（譯者：中央社陳怡君）

黃進明 《現代脈診圖譜學》

吳清忠 《人體使用手冊》
潘同菋 《解碼中醫》

外遇…心乾涸 還是性飢渴

外遇…心乾涸 還是性飢渴

2010/01/08

【元氣周報／記者王昭月／報導】 老黃結婚30多年，晉階歐吉桑後，男人味愈走下坡。一次女兒帶名身材火辣的死黨回家，老黃眼底宛如浮現「再世情人」，腦中竟上演與少女敦倫的浪漫。 他居然…愛上女兒同學 女兒同學常來家中作客，婀娜身影不時縈繞老黃腦海。不久，老黃的生活開始轉變，他勤於健身，重視衣著，見到女兒同學，聲調變得溫柔，甚至邀約用餐、送禮，讓小女生備感呵護，不覺墜入情網。 老黃妻子察覺到丈夫異樣，懷疑他在搞什麼鬼。夫妻倆本來就常口角，現在更爭吵不斷。 有心理學家說，很多情感的「保存期限」大概只有兩年，明顯的，老黃碰上青春貌美的辣妹，乾涸心靈起了微妙變化，即使年紀足以當爹，仍想「偷」他個新鮮刺激。講白了，老黃是犯外遇，從精神上的出軌，逐步走向肉體的解放。 犯了錯…都是一時迷失？ 國內外最近爆發幾例轟動的外遇事件，男主角身陷漩渦。立委吳育昇被狗仔拍到帶香奈兒女郎進住高檔汽車旅館，消息踢爆後，吳坦承自己「一時迷失，犯了錯」。 老虎伍茲的婚外情讓人眼花撩亂，虎女郎從2、3個連環爆到2、30個，伍茲為此付出極大代價。 以新聞專業、愛家著稱的前主播李四端，也被拍到摟著女人吞雲吐霧，儘管尚不構成「外遇案」，卻讓李主播「冏很大」。 好老公…怎麼也會外遇 「外遇」，望文生義是在「外面遇到」的意思，但婚姻之外，遇到是性、愛、安慰，還是桃花劫？ 許多大家公認的好老婆或好老公，為何還會搞外遇？廣川醫院性治療室主任童嵩珍發現，多半是因為婚姻關係出現無法說的秘密，為了逃避，有人選擇外遇。 「有對夫妻性事喬不攏，老公就診時百思不解，他和老婆做愛時就不舉，和別的女人卻不會。他坦承和情人互動不單為了性，重要是個性合得來」。 性不性…影響婚姻關係 童嵩珍說，以前的人結婚會先合八字，看命理，慎重其事，不過現在外遇理由千百種，很多人婚姻觸礁，各自向外發展，原因就是「性」出問題。 「性」喬不來，要緊抓另一半的心，恐怕困難；外遇，往往是這類怨偶尋求情欲出口的理由。 「性並非單方面的事，而是雙方相合度不足。」童嵩珍舉例，一個陰冷的女人碰到陽萎的男人，兩人半斤八兩，誰也怨不得誰；但正常女人遇見性欲弱的男人，相處可難。 她整形…丈夫仍沒性趣 性是原因之一，個性亦是，男女會搞外遇，不見的是外頭那個「功夫」了得，很可能是夫妻相處起了變化，彼此煩了、膩了，讓「外」人有機可乘。 童嵩珍說，一名太太無助地說，她為挽回外遇老公，花錢減肥、隆乳、整形，連陰道都做緊縮術，結果丈夫還是不碰她。 【2010/01/03 元氣周報】

美研究：一周嘿咻兩次　有益男人心臟健康

更新日期:2010/01/10 10:00 國際中心／綜合報導

性行為有助身「心」健康，有了最新的醫學根據。一項由美國麻州新英格蘭研究中心所做的研究顯示，每周有兩次性行為，可以降低男性罹患心臟病的機率。
這項研究歷經16年之久，研究對象是1000名中年以上的男性(40歲到70歲)，結果顯示定期有性行為的男性，可降低罹患心臟病機率高達45%，也就是每周至少「嘿咻」兩次的男性，罹患心臟病機率比久久「炒一次」的，幾乎少了一半。
研究人員也表示，性行為頻繁的男性，可能處於一段固定的親密關係，因而有助減少身心壓力，得以改善健康。研究人員建議醫師，當評估中老年男性有無心臟病徵兆時，除了考慮年齡、體重、血壓和膽固醇指數之外，也可評估性生活是否頻繁。
這項研究發表在《美國心臟科醫學期刊》，不過，該研究沒有針對女性，也就是不能證明性生活頻繁的女性是否也能減少心臟病。
另外，美國國家癌症研究所發現，男性每周至少射精5次，可減低罹患攝護腺癌的機率。美國賓州威爾克斯(Wilkes)大學的研究也顯示，冬天一周性交一到兩次，可能提升免疫力，減少感冒和流行性感冒機率。

男人太少做愛 易罹患攝護腺結石

男人太少做愛　易罹患攝護腺結石
NOWnews 更新日期:"2010/08/09 16:36" 生活中心／綜合報導

縱慾過度固然不妙，但太少行房也很傷身！醫界指出，有許多男性兩、三周甚至數月沒有性生活，導致精液無法宣洩，造成攝護腺長結石，腰痛、解尿不順暢。台灣男性學醫學會理事長王起杰建議，男人要適度做愛或適度自慰，預防攝護腺結石。

高醫泌尿科醫師王起杰指出，射精不足是攝護腺長結石的最主要原因，因為攝護腺分泌攝護腺液、蛋白質、礦物質等，如果精液沉積在攝護腺，就容易生成結石。在泌尿科門診的案例裡，大約半數都有攝護腺結石，四、五十歲的熟男如果超過兩、三周沒射精，就會出現結石的沉積物。

王起杰建議男人應適度做愛或自慰，不要強忍不射精。他更提出一套以年齡的十位數乘上9，得出做愛的次數，例如40多歲的男性，以4乘以9得36，就是3周做愛6次，50多歲的男性，以5乘以9得45，即4周做愛5次。

只測空腹血糖正常　並不能判斷無糖尿病

更新日期:2010/11/11 17:04 記者黃玿琮／中縣報導

別以為空腹血糖正常就沒有糖尿病！台中慈濟醫院新陳代謝科主任黃怡瓔研究發現，只要任何時間的血糖值超過100 mg/dl，即使空腹血糖正常，也有高達近六成機會罹患糖尿病或前期糖尿病。
台 中慈濟醫院新陳代謝科黃怡瓔主任這項研究，最近在中華民國糖尿病醫學會發表，顛覆只檢查空腹血糖，來作為判斷有無糖尿病的方式。目前各國研究公認平均有三 分之一的糖尿病患者，不知已經罹病。黃怡瓔的研究指出，醫學界慣用只檢查空腹血糖的方式，讓許多人延遲診斷出糖尿病，甚至有延遲7年才診斷出來的個案，這 結果等於是不能早期發現早期治療。　黃怡瓔醫師3年來透過積極篩檢，發現任何時間血糖值大於等於100mg/dl，就進一步檢查葡萄糖耐受及醣化血色素， 透過積極篩檢發現，高達59.4％的病患已經罹患第二型糖尿病，或前期糖尿病卻毫不自覺，研究數值與過去比較高出近一倍。
這項研究，證實 「人人都可能是糖尿病候選人。」的說法，對國人而言，糖尿病除了高血糖外，還常伴隨高血脂、高血壓，這三高慢性病合計引發許多併發症，病人需長期服用藥 物，這些就占健保藥費前十大用藥的八成三，2009年健保藥費共約1300億，三高病患藥費占了450億，驚人數字背後，隱藏國人預防觀念的不足。
黃 怡瓔醫師特別呼籲，糖尿病高危險群包括有糖尿病家族史；高血脂、高血壓、體重過重的患者；年紀大於40歲者；或曾有過妊娠糖尿病的婦女，都應早期積極篩檢 並早期預防，才能達到全民防治糖尿病的目標。尤其人人皆應自幼年起建立正確飲食觀念及規律運動，並做好體重控制，才能降低日益增加的糖尿病及其帶來的相關 眼睛、腎臟、心血管及神經併發症。